רטבים ותבלינים
כמה קלוריות יש בסירופ מייפל?
1 כף (20 g) של סירופ מייפל מכילה כ-52 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 13.4 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.
סירופ מייפל הוא ממתיק טבעי המיוצר מנוזל עץ מבושל, עשיר בסוכרים ובמינרלים כמו מנגן.
קלוריות
52
למנה
1 כף (20 g)
מתוכם סוכרים: 12.1g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 כף (20 g) | 52 | 0g | 13.4g | 0g |
| ל-100 g | 260 | 0g | 67g | 0g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 52 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו סירופ מייפל בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בסירופ מייפל?
1 כף (20 g) של סירופ מייפל מכילה כ-52 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 13.4 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.
כמה חלבון יש בסירופ מייפל?
1 כף (20 g) של סירופ מייפל מכילה כ-0 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בסירופ מייפל?
ב-1 כף (20 g) של סירופ מייפל יש כ-13.4g פחמימות ו-0g שומן.
האם סירופ מייפל טוב לירידה במשקל?
עם כ-52 קלוריות למנה, סירופ מייפל יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את סירופ מייפל?
שריפת כ-52 קלוריות אורכת בערך 12 דקות הליכה או 4 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.