Collation
Combien de calories dans le chocolat noir ?
1 oz (28 g) de le chocolat noir contient environ 170 calories, avec 2.2 g de protéines, 13 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Le chocolat noir est une gourmandise riche en cacao qui contient des antioxydants, du fer et moins de sucre que le chocolat au lait.
Calories
170
Par portion
1 oz (28 g)
dont sucres : 6.8g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 170 | 2.2g | 13g | 12.1g |
| Pour 100 g | 607 | 7.9g | 46g | 43g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 170 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez le chocolat noir en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans le chocolat noir ?
1 oz (28 g) de le chocolat noir contient environ 170 calories, avec 2.2 g de protéines, 13 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de protéines dans le chocolat noir ?
1 oz (28 g) de le chocolat noir contient environ 2.2 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient le chocolat noir ?
1 oz (28 g) de le chocolat noir contient environ 13 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Peut-on manger le chocolat noir pour perdre du poids ?
Avec environ 170 calories par portion, le chocolat noir peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de le chocolat noir ?
Brûler environ 170 calories demande à peu près 40 minutes de marche ou 14 minutes de course.
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