Légume
Combien de calories dans une carotte ?
1 moyenne (61 g) de une carotte contient environ 25 calories, avec 0.6 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
La carotte est un légume racine orange et croquant, riche en bêta-carotène, que le corps transforme en vitamine A.
Calories
25
Par portion
1 moyenne (61 g)
dont sucres : 2.9g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 moyenne (61 g) | 25 | 0.6g | 5.8g | 0.1g |
| Pour 100 g | 41 | 1g | 9.5g | 0.2g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 25 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez une carotte en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans une carotte ?
1 moyenne (61 g) de une carotte contient environ 25 calories, avec 0.6 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de protéines dans une carotte ?
1 moyenne (61 g) de une carotte contient environ 0.6 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient une carotte ?
1 moyenne (61 g) de une carotte contient environ 5.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Peut-on manger une carotte pour perdre du poids ?
Avec environ 25 calories par portion, une carotte peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de une carotte ?
Brûler environ 25 calories demande à peu près 6 minutes de marche ou 2 minutes de course.
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