Légume
Combien de calories dans du concombre ?
1 tasse en tranches (104 g) de du concombre contient environ 16 calories, avec 0.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Le concombre est un légume frais et hydratant, composé essentiellement d'eau, à la saveur douce et rafraîchissante.
Calories
16
Par portion
1 tasse en tranches (104 g)
dont sucres : 1.8g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse en tranches (104 g) | 16 | 0.7g | 3.8g | 0.1g |
| Pour 100 g | 15 | 0.7g | 3.7g | 0.1g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 16 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du concombre en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du concombre ?
1 tasse en tranches (104 g) de du concombre contient environ 16 calories, avec 0.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de protéines dans du concombre ?
1 tasse en tranches (104 g) de du concombre contient environ 0.7 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du concombre ?
1 tasse en tranches (104 g) de du concombre contient environ 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Peut-on manger du concombre pour perdre du poids ?
Avec environ 16 calories par portion, du concombre peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du concombre ?
Brûler environ 16 calories demande à peu près 4 minutes de marche ou 1 minutes de course.
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