نوشیدنی
شراب قرمز چند کالری دارد؟
۱ لیوان (۱۴۷ ml) شراب قرمز حدود 125 کالری دارد، با 0.1 گرم پروتئین، 3.8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی.
شراب قرمز نوشیدنی تخمیرشده انگور است که حاوی الکل و پلیفنولهای آنتیاکسیدانی با قند باقیمانده بسیار کم است.
کالری
125
در هر پرس
۱ لیوان (۱۴۷ ml)
که از این مقدار قند: 0.9g
منبع: USDA FoodData Central. مقادیر میانگیناند و بسته به برند و نحوه آمادهسازی فرق میکنند.
کالری و درشتمغذیها بر اساس مقدار
| مقدار | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|
| ۱ لیوان (۱۴۷ ml) | 125 | 0.1g | 3.8g | 0g |
| در هر 100 g | 85 | 0.1g | 2.6g | 0g |
کالریها از کجا میآیند
سهم هر درشتمغذی از کالریها
کالریاش را بسوزان
تقریباً چقدر طول میکشد تا 125 کالری بسوزانی:
برآورد برای یک فرد بزرگسال حدود ~70 kg (154 lb)؛ نرخ سوزاندن کالری تو متفاوت است.
شراب قرمز را فقط با یک عکس ثبت کن
ورود دستی را فراموش کن. با اسکنر غذای هوش مصنوعی LensNutra عکس بگیر و کالری و ماکروهایش خودکار ثبت میشوند — همراه با پرسها.
سوالات متداول
شراب قرمز چند کالری دارد؟
۱ لیوان (۱۴۷ ml) شراب قرمز حدود 125 کالری دارد، با 0.1 گرم پروتئین، 3.8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی.
شراب قرمز چقدر پروتئین دارد؟
۱ لیوان (۱۴۷ ml) شراب قرمز حدود 0.1 گرم پروتئین دارد.
شراب قرمز چقدر کربوهیدرات و چربی دارد؟
۱ لیوان (۱۴۷ ml) از شراب قرمز حدود 3.8g کربوهیدرات و 0g چربی دارد.
آیا شراب قرمز برای کاهش وزن مناسب است؟
با حدود 125 کالری در هر وعده، شراب قرمز میتواند بخشی از یک برنامه کاهش وزن باشد، به شرطی که با بودجه کالری روزانهات هماهنگ باشد. برای در مسیر ماندن، آن را با LensNutra از روی عکس ثبت کن.
سوزاندن کالری شراب قرمز چقدر طول میکشد؟
سوزاندن حدود 125 کالری تقریباً به 29 دقیقه پیادهروی یا 10 دقیقه دویدن نیاز دارد.
غذاهای مرتبط
به یادگیری ادامه بده
4.9 · محبوب 500,000+ نفر
نسخه رایگان ۳ روزهات را فعال کن
همین حالا در چند ثانیه غذایت را اسکن کن. بدون تبلیغات، لغو در هر زمان.