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飲品
紅酒有多少熱量？
1 杯 (147 ml)的紅酒約有 125 大卡熱量，含 0.1 公克蛋白質、3.8 公克碳水化合物與 0 公克脂肪。
紅酒是以葡萄發酵製成的飲品，含有酒精和具抗氧化作用的多酚，殘糖量極低。
熱量
125
每份
1 杯 (147 ml)
0.1g 蛋白質
3.8g 碳水
0g 脂肪
0g 纖維
其中糖：0.9g
資料來源：USDA FoodData Central。數值為平均值，會因品牌與烹調方式而異。
不同份量的熱量與營養素
| 份量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 1 杯 (147 ml) | 125 | 0.1g | 3.8g | 0g |
| 每 100 g | 85 | 0.1g | 2.6g | 0g |
熱量的來源
各營養素的熱量佔比
蛋白質 3% 碳水 97% 脂肪 0%
消耗熱量
消耗 125 卡路里大約需要的時間：
🚶
29
分鐘
步行
🏃
10
分鐘
跑步
🚴
14
分鐘
騎自行車
以約 70 kg（154 lb）成人估算；實際消耗因人而異。
拍一張照片，就能記錄紅酒
免去手動輸入。用 LensNutra 的 AI 食物辨識掃描 拍一張照片，卡路里與營養素就會自動記好——連份量都一併算進去。
常見問題
紅酒有多少熱量？
1 杯 (147 ml)的紅酒約有 125 大卡熱量，含 0.1 公克蛋白質、3.8 公克碳水化合物與 0 公克脂肪。
紅酒含多少蛋白質？
1 杯 (147 ml)的紅酒約含 0.1 公克蛋白質。
紅酒含有多少碳水化合物和脂肪？
紅酒（1 杯 (147 ml)）約含有 3.8g 碳水化合物與 0g 脂肪。
紅酒適合減重嗎？
每份約 125 卡路里，只要符合你的每日熱量預算，紅酒就能納入減重計畫。用 LensNutra 拍照記錄，輕鬆掌握進度。
要消耗掉紅酒需要多久？
消耗約 125 卡路里，大約需要步行 29 分鐘或跑步 10 分鐘。