🍷
饮品
红葡萄酒有多少卡路里？
1 杯 (147 ml)红葡萄酒约含 125 卡路里，蛋白质 0.1 克、碳水化合物 3.8 克、脂肪 0 克。
红葡萄酒是由葡萄发酵制成的饮品，含有酒精和抗氧化的多酚，残留糖分极少。
卡路里
125
每份
1 杯 (147 ml)
0.1g 蛋白质
3.8g 碳水
0g 脂肪
0g 纤维
其中糖分：0.9g
数据来源：美国农业部 FoodData Central。数值为平均值，会因品牌和烹饪方式而异。
不同分量的热量与营养素
| 分量 | 卡路里 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 1 杯 (147 ml) | 125 | 0.1g | 3.8g | 0g |
| 每 100 g | 85 | 0.1g | 2.6g | 0g |
热量来自哪里
各类营养素的热量占比
蛋白质 3% 碳水 97% 脂肪 0%
消耗热量
消耗 125 卡路里大约需要的时间：
🚶
29
分钟
步行
🏃
10
分钟
跑步
🚴
14
分钟
骑行
以约 70 kg（154 lb）成年人估算，实际消耗因人而异。
常见问题
红葡萄酒有多少卡路里？
1 杯 (147 ml)红葡萄酒约含 125 卡路里，蛋白质 0.1 克、碳水化合物 3.8 克、脂肪 0 克。
红葡萄酒含多少蛋白质？
1 杯 (147 ml)红葡萄酒约含 0.1 克蛋白质。
红葡萄酒含有多少碳水和脂肪？
1 杯 (147 ml)红葡萄酒约含 3.8g 碳水化合物和 0g 脂肪。
红葡萄酒适合减肥吗？
每份约 125 卡路里，只要符合你的每日热量预算，红葡萄酒就能纳入减肥计划。用 LensNutra 拍照记录，轻松坚持目标。
消耗掉红葡萄酒需要多长时间？
消耗约 125 卡路里，大约需要步行 29 分钟或跑步 10 分钟。