Ρόφημα
Πόσες θερμίδες έχει πράσινο τσάι;
πράσινο τσάι (1 φλιτζάνι (240 ml)) έχει περίπου 2 θερμίδες, με 0.5g πρωτεΐνη, 0g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Το πράσινο τσάι είναι ένα ρόφημα χωρίς ζάχαρη, πλούσιο σε αντιοξειδωτικές κατεχίνες και με μέτρια περιεκτικότητα σε καφεΐνη.
Θερμίδες
2
Ανά μερίδα
1 φλιτζάνι (240 ml)
εκ των οποίων σάκχαρα: 0g
Πηγή: USDA FoodData Central. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανά μάρκα και τρόπο παρασκευής.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά ποσότητα
| Ποσότητα | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| 1 φλιτζάνι (240 ml) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| Ανά 100 g | 0.8 | 0.2g | 0g | 0g |
Από πού προέρχονται οι θερμίδες
Ποσοστό θερμίδων από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό
Κάψτε τες
Περίπου πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε 2 θερμίδες:
Εκτίμηση για ενήλικα ~70 kg (154 lb)· ο δικός σας ρυθμός διαφέρει.
Κατέγραψε πράσινο τσάι με μία φωτογραφία
Ξέχνα τη χειροκίνητη εισαγωγή. Τράβα μια φωτογραφία με τον σαρωτή φαγητού με AI του LensNutra και οι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά καταγράφονται αυτόματα — μερίδες και όλα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει πράσινο τσάι;
πράσινο τσάι (1 φλιτζάνι (240 ml)) έχει περίπου 2 θερμίδες, με 0.5g πρωτεΐνη, 0g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Πόση πρωτεΐνη έχει πράσινο τσάι;
πράσινο τσάι (1 φλιτζάνι (240 ml)) περιέχει περίπου 0.5g πρωτεΐνης.
Πόσους υδατάνθρακες και πόσο λίπος έχει πράσινο τσάι;
1 φλιτζάνι (240 ml) από πράσινο τσάι περιέχει περίπου 0g υδατάνθρακες και 0g λίπος.
Είναι πράσινο τσάι καλή επιλογή για απώλεια βάρους;
Με περίπου 2 θερμίδες ανά μερίδα, πράσινο τσάι μπορεί να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αρκεί να ταιριάζει στον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων σας. Καταγράψτε το με μια φωτογραφία μέσω του LensNutra για να μένετε σε καλό δρόμο.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε πράσινο τσάι;
Για να κάψετε περίπου 2 θερμίδες χρειάζονται περίπου 1 λεπτά περπάτημα ή 1 λεπτά τρέξιμο.
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.