Ρόφημα
Πόσες θερμίδες έχει ο καφές με γάλα;
ο καφές με γάλα (1 φλιτζάνι με λίγο γάλα) έχει περίπου 25 θερμίδες, με 1.3g πρωτεΐνη, 2g υδατάνθρακες και 1.3g λιπαρά.
Ο σκέτος καφές είναι σχεδόν χωρίς θερμίδες· λίγο γάλα προσθέτει μόνο ελάχιστες θερμίδες.
Θερμίδες
25
Ανά μερίδα
1 φλιτζάνι με λίγο γάλα
εκ των οποίων σάκχαρα: 2g
Πηγή: USDA FoodData Central. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανά μάρκα και τρόπο παρασκευής.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά ποσότητα
| Ποσότητα | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| 1 φλιτζάνι με λίγο γάλα | 25 | 1.3g | 2g | 1.3g |
| Ανά 100 g | 10 | 0.5g | 0.8g | 0.5g |
Από πού προέρχονται οι θερμίδες
Ποσοστό θερμίδων από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό
Κάψτε τες
Περίπου πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε 25 θερμίδες:
Εκτίμηση για ενήλικα ~70 kg (154 lb)· ο δικός σας ρυθμός διαφέρει.
Κατέγραψε ο καφές με γάλα με μία φωτογραφία
Ξέχνα τη χειροκίνητη εισαγωγή. Τράβα μια φωτογραφία με τον σαρωτή φαγητού με AI του LensNutra και οι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά καταγράφονται αυτόματα — μερίδες και όλα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει ο καφές με γάλα;
ο καφές με γάλα (1 φλιτζάνι με λίγο γάλα) έχει περίπου 25 θερμίδες, με 1.3g πρωτεΐνη, 2g υδατάνθρακες και 1.3g λιπαρά.
Πόση πρωτεΐνη έχει ο καφές με γάλα;
ο καφές με γάλα (1 φλιτζάνι με λίγο γάλα) περιέχει περίπου 1.3g πρωτεΐνης.
Πόσους υδατάνθρακες και πόσο λίπος έχει ο καφές με γάλα;
1 φλιτζάνι με λίγο γάλα από ο καφές με γάλα περιέχει περίπου 2g υδατάνθρακες και 1.3g λίπος.
Είναι ο καφές με γάλα καλή επιλογή για απώλεια βάρους;
Με περίπου 25 θερμίδες ανά μερίδα, ο καφές με γάλα μπορεί να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αρκεί να ταιριάζει στον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων σας. Καταγράψτε το με μια φωτογραφία μέσω του LensNutra για να μένετε σε καλό δρόμο.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε ο καφές με γάλα;
Για να κάψετε περίπου 25 θερμίδες χρειάζονται περίπου 6 λεπτά περπάτημα ή 2 λεπτά τρέξιμο.
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.