Đồ ăn nhẹ
Trong snack khoai tây có bao nhiêu calo?
1 oz (28 g) snack khoai tây có khoảng 152 calo, cùng 2g protein, 15g tinh bột và 10g chất béo.
Snack khoai tây là những lát khoai tây mỏng được chiên hoặc nướng, một món ăn vặt mặn, giòn chứa nhiều chất béo và tinh bột tinh chế.
Calo
152
Mỗi khẩu phần
1 oz (28 g)
trong đó đường: 0.2g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 152 | 2g | 15g | 10g |
| Trên 100 g | 543 | 7.1g | 54g | 36g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 152 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi snack khoai tây chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong snack khoai tây có bao nhiêu calo?
1 oz (28 g) snack khoai tây có khoảng 152 calo, cùng 2g protein, 15g tinh bột và 10g chất béo.
Trong snack khoai tây có bao nhiêu protein?
1 oz (28 g) snack khoai tây chứa khoảng 2g protein.
Trong snack khoai tây có bao nhiêu carb và chất béo?
1 oz (28 g) snack khoai tây chứa khoảng 15g carbohydrate và 10g chất béo.
snack khoai tây có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 152 calo mỗi khẩu phần, snack khoai tây có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết snack khoai tây?
Đốt cháy khoảng 152 calo cần khoảng 35 phút đi bộ hoặc 13 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.