Bữa ăn
Trong gà viên chiên có bao nhiêu calo?
6 miếng (96 g) gà viên chiên có khoảng 284 calo, cùng 14.4g protein, 15.4g tinh bột và 18.2g chất béo.
Gà viên chiên là những miếng gà nhỏ được bọc bột và chiên ngập dầu, một món ăn nhanh giàu protein phổ biến.
Calo
284
Mỗi khẩu phần
6 miếng (96 g)
trong đó đường: 0.5g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 6 miếng (96 g) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| Trên 100 g | 296 | 15g | 16g | 19g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 284 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi gà viên chiên chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong gà viên chiên có bao nhiêu calo?
6 miếng (96 g) gà viên chiên có khoảng 284 calo, cùng 14.4g protein, 15.4g tinh bột và 18.2g chất béo.
Trong gà viên chiên có bao nhiêu protein?
6 miếng (96 g) gà viên chiên chứa khoảng 14.4g protein.
Trong gà viên chiên có bao nhiêu carb và chất béo?
6 miếng (96 g) gà viên chiên chứa khoảng 15.4g carbohydrate và 18.2g chất béo.
gà viên chiên có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 284 calo mỗi khẩu phần, gà viên chiên có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết gà viên chiên?
Đốt cháy khoảng 284 calo cần khoảng 66 phút đi bộ hoặc 24 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.