مشروب
سبز چائے میں کتنی کیلوریز ہیں؟
سبز چائے کی 1 کپ (240 ml) میں تقریباً 2 کیلوریز ہوتی ہیں، 0.5 گرام پروٹین، 0 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 0 گرام چکنائی کے ساتھ۔
سبز چائے ایک بغیر میٹھے کے بنی ہوئی مشروب ہے جو اینٹی آکسیڈنٹ کیٹیچنز سے بھرپور ہوتی ہے اور اس میں معتدل کیفین ہوتی ہے۔
کیلوریز
2
فی سرونگ
1 کپ (240 ml)
جس میں شکر: 0g
ماخذ: USDA FoodData Central۔ اقدار اوسط ہیں اور برانڈ و تیاری کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔
مقدار کے حساب سے کیلوریز اور میکروز
| مقدار | کیلوریز | پروٹین | کاربوہائیڈریٹ | چکنائی |
|---|---|---|---|---|
| 1 کپ (240 ml) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| فی 100 g | 0.8 | 0.2g | 0g | 0g |
کیلوریز کہاں سے آتی ہیں
ہر میکرو نیوٹرینٹ سے کیلوریز کا حصہ
اسے جلا دیں
2 کیلوریز جلانے میں تقریباً کتنا وقت لگتا ہے:
تقریباً ~70 kg (154 lb) بالغ کے لیے تخمینہ؛ آپ کی شرح مختلف ہو سکتی ہے۔
سبز چائے کو ایک تصویر میں لاگ کریں
ہاتھ سے اندراج چھوڑیں۔ LensNutra کے AI فوڈ اسکینر سے ایک تصویر لیں اور اس کی کیلوریز اور میکروز خودکار طور پر لاگ ہو جاتے ہیں — مقدار سمیت سب کچھ۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
سبز چائے میں کتنی کیلوریز ہیں؟
سبز چائے کی 1 کپ (240 ml) میں تقریباً 2 کیلوریز ہوتی ہیں، 0.5 گرام پروٹین، 0 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 0 گرام چکنائی کے ساتھ۔
سبز چائے میں کتنی پروٹین ہے؟
سبز چائے کی 1 کپ (240 ml) میں تقریباً 0.5 گرام پروٹین ہوتی ہے۔
سبز چائے میں کتنے کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی ہوتی ہے؟
سبز چائے کے 1 کپ (240 ml) میں تقریباً 0g کاربوہائیڈریٹس اور 0g چکنائی ہوتی ہے۔
کیا سبز چائے وزن کم کرنے کے لیے اچھا ہے؟
فی سرونگ تقریباً 2 کیلوریز کے ساتھ، سبز چائے وزن کم کرنے کے منصوبے میں فٹ ہو سکتا ہے جب یہ آپ کے روزانہ کیلوری بجٹ کے مطابق ہو۔ ٹریک پر رہنے کے لیے اسے LensNutra کے ساتھ تصویر کے ذریعے لاگ کریں۔
سبز چائے کو جلانے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
تقریباً 2 کیلوریز جلانے میں لگ بھگ 1 منٹ پیدل چلنا یا 1 منٹ دوڑنا درکار ہوتا ہے۔
4.9 · 500,000+ افراد کو پسند
اپنا 3 دن کا مفت ٹرائل حاصل کریں
چند سیکنڈ میں اپنے کھانوں کو اسکین کرنا شروع کریں۔ کوئی اشتہار نہیں، کبھی بھی منسوخ کریں۔