Соуси та приправи
Скільки калорій у кетчуп?
1 ст. л. (17 г) кетчуп містить близько 17 калорій, 0.2 г білка, 4.5 г вуглеводів і 0 г жиру.
Кетчуп — це солодко-кислуватий соус на основі томатів, який зазвичай подають до бургерів, картоплі фрі та інших несолодких страв.
Калорії
17
На порцію
1 ст. л. (17 г)
з них цукрів: 3.7g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 ст. л. (17 г) | 17 | 0.2g | 4.5g | 0g |
| На 100 г | 100 | 1.2g | 26g | 0g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 17 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть кетчуп одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у кетчуп?
1 ст. л. (17 г) кетчуп містить близько 17 калорій, 0.2 г білка, 4.5 г вуглеводів і 0 г жиру.
Скільки білка у кетчуп?
1 ст. л. (17 г) кетчуп містить близько 0.2 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить кетчуп?
1 ст. л. (17 г) кетчуп містить близько 4.5 г вуглеводів і 0 г жиру.
Чи підходить кетчуп для схуднення?
Маючи близько 17 калорій на порцію, кетчуп може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити кетчуп?
Щоб спалити близько 17 калорій, потрібно приблизно 4 хвилин ходьби або 1 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.