Фрукти
Скільки калорій у виноград?
1 склянка (151 г) виноград містить близько 104 калорій, 1.1 г білка, 27.3 г вуглеводів і 0.2 г жиру.
Виноград — це солодкі ягоди зручного розміру, що містять природні цукри, вітамін K та корисні антиоксиданти.
Калорії
104
На порцію
1 склянка (151 г)
з них цукрів: 23.4g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 склянка (151 г) | 104 | 1.1g | 27.3g | 0.2g |
| На 100 г | 69 | 0.7g | 18g | 0.1g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 104 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть виноград одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у виноград?
1 склянка (151 г) виноград містить близько 104 калорій, 1.1 г білка, 27.3 г вуглеводів і 0.2 г жиру.
Скільки білка у виноград?
1 склянка (151 г) виноград містить близько 1.1 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить виноград?
1 склянка (151 г) виноград містить близько 27.3 г вуглеводів і 0.2 г жиру.
Чи підходить виноград для схуднення?
Маючи близько 104 калорій на порцію, виноград може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити виноград?
Щоб спалити близько 104 калорій, потрібно приблизно 24 хвилин ходьби або 9 хвилин бігу.
Схожі продукти
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.