Страва
Скільки калорій у буріто?
1 буріто (220 г) буріто містить близько 380 калорій, 14 г білка, 50 г вуглеводів і 13 г жиру.
Буріто — це пшенична тортилья, загорнута навколо начинки з квасолі, рису, сиру та приправленого м'яса.
Калорії
380
На порцію
1 буріто (220 г)
з них цукрів: 2g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 буріто (220 г) | 380 | 14g | 50g | 13g |
| На 100 г | 173 | 6.4g | 23g | 5.9g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 380 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть буріто одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у буріто?
1 буріто (220 г) буріто містить близько 380 калорій, 14 г білка, 50 г вуглеводів і 13 г жиру.
Скільки білка у буріто?
1 буріто (220 г) буріто містить близько 14 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить буріто?
1 буріто (220 г) буріто містить близько 50 г вуглеводів і 13 г жиру.
Чи підходить буріто для схуднення?
Маючи близько 380 калорій на порцію, буріто може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити буріто?
Щоб спалити близько 380 калорій, потрібно приблизно 89 хвилин ходьби або 32 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.