Страва
Скільки калорій у чизбургер?
1 бургер (150 г) чизбургер містить близько 350 калорій, 19 г білка, 32 г вуглеводів і 16.5 г жиру.
Чизбургер — це смажена яловича котлета з розплавленим сиром у м'якій булочці.
Калорії
350
На порцію
1 бургер (150 г)
з них цукрів: 6g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 бургер (150 г) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| На 100 г | 233 | 13g | 21g | 11g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 350 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть чизбургер одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у чизбургер?
1 бургер (150 г) чизбургер містить близько 350 калорій, 19 г білка, 32 г вуглеводів і 16.5 г жиру.
Скільки білка у чизбургер?
1 бургер (150 г) чизбургер містить близько 19 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить чизбургер?
1 бургер (150 г) чизбургер містить близько 32 г вуглеводів і 16.5 г жиру.
Чи підходить чизбургер для схуднення?
Маючи близько 350 калорій на порцію, чизбургер може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити чизбургер?
Щоб спалити близько 350 калорій, потрібно приблизно 82 хвилин ходьби або 29 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.