Страва
Скільки калорій у шматку піци?
1 шматок сирної (107 г) шматку піци містить близько 285 калорій, 12 г білка, 36 г вуглеводів і 10 г жиру.
Шматок сирної піци дає вуглеводи, білок і жир — легко переїсти, шматок за шматком.
Калорії
285
На порцію
1 шматок сирної (107 г)
з них цукрів: 4g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 шматок сирної (107 г) | 285 | 12g | 36g | 10g |
| На 100 г | 266 | 11g | 34g | 9.3g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 285 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть шматку піци одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у шматку піци?
1 шматок сирної (107 г) шматку піци містить близько 285 калорій, 12 г білка, 36 г вуглеводів і 10 г жиру.
Скільки білка у шматку піци?
1 шматок сирної (107 г) шматку піци містить близько 12 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить шматку піци?
1 шматок сирної (107 г) шматку піци містить близько 36 г вуглеводів і 10 г жиру.
Чи підходить шматку піци для схуднення?
Маючи близько 285 калорій на порцію, шматку піци може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити шматку піци?
Щоб спалити близько 285 калорій, потрібно приблизно 66 хвилин ходьби або 24 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.