Страва
Скільки калорій у курячі нагетси?
6 штук (96 г) курячі нагетси містить близько 284 калорій, 14.4 г білка, 15.4 г вуглеводів і 18.2 г жиру.
Курячі нагетси — це невеликі шматочки панірованої курки, обсмаженої у фритюрі, популярний варіант фастфуду з високим вмістом білка.
Калорії
284
На порцію
6 штук (96 г)
з них цукрів: 0.5g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 6 штук (96 г) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| На 100 г | 296 | 15g | 16g | 19g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 284 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть курячі нагетси одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у курячі нагетси?
6 штук (96 г) курячі нагетси містить близько 284 калорій, 14.4 г білка, 15.4 г вуглеводів і 18.2 г жиру.
Скільки білка у курячі нагетси?
6 штук (96 г) курячі нагетси містить близько 14.4 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить курячі нагетси?
6 штук (96 г) курячі нагетси містить близько 15.4 г вуглеводів і 18.2 г жиру.
Чи підходить курячі нагетси для схуднення?
Маючи близько 284 калорій на порцію, курячі нагетси може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити курячі нагетси?
Щоб спалити близько 284 калорій, потрібно приблизно 66 хвилин ходьби або 24 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.