Перекуси
Скільки калорій у брауні?
1 квадратик (56 г) брауні містить близько 247 калорій, 3 г білка, 35.8 г вуглеводів і 11 г жиру.
Брауні — це щільний вологий шоколадний квадратик, багатий на цукор, жир і вуглеводи.
Калорії
247
На порцію
1 квадратик (56 г)
з них цукрів: 24g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 квадратик (56 г) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| На 100 г | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 247 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть брауні одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у брауні?
1 квадратик (56 г) брауні містить близько 247 калорій, 3 г білка, 35.8 г вуглеводів і 11 г жиру.
Скільки білка у брауні?
1 квадратик (56 г) брауні містить близько 3 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить брауні?
1 квадратик (56 г) брауні містить близько 35.8 г вуглеводів і 11 г жиру.
Чи підходить брауні для схуднення?
Маючи близько 247 калорій на порцію, брауні може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити брауні?
Щоб спалити близько 247 калорій, потрібно приблизно 58 хвилин ходьби або 21 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.