Перекуси
Скільки калорій у шоколад?
1 плитка (43 г) шоколад містить близько 229 калорій, 3.2 г білка, 25.4 г вуглеводів і 13.1 г жиру.
Шоколад — це солодкі ласощі з какао, цукру та молока, багаті на жир і цукор.
Калорії
229
На порцію
1 плитка (43 г)
з них цукрів: 21.5g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 плитка (43 г) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| На 100 г | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 229 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть шоколад одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у шоколад?
1 плитка (43 г) шоколад містить близько 229 калорій, 3.2 г білка, 25.4 г вуглеводів і 13.1 г жиру.
Скільки білка у шоколад?
1 плитка (43 г) шоколад містить близько 3.2 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить шоколад?
1 плитка (43 г) шоколад містить близько 25.4 г вуглеводів і 13.1 г жиру.
Чи підходить шоколад для схуднення?
Маючи близько 229 калорій на порцію, шоколад може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити шоколад?
Щоб спалити близько 229 калорій, потрібно приблизно 53 хвилин ходьби або 19 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.