İçecek
yeşil çay kaç kalori?
1 su bardağı (240 ml) yeşil çay, yaklaşık 2 kalori içerir; 0.5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
Yeşil çay; antioksidan kateşinler açısından zengin, az miktarda kafein içeren, şekersiz demlenmiş bir içecektir.
Kalori
2
Porsiyon başına
1 su bardağı (240 ml)
bunun şekeri: 0g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (240 ml) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| 100 g başına | 0.8 | 0.2g | 0g | 0g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
2 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
yeşil çay tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
yeşil çay kaç kalori?
1 su bardağı (240 ml) yeşil çay, yaklaşık 2 kalori içerir; 0.5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
yeşil çay ne kadar protein içerir?
1 su bardağı (240 ml) yeşil çay, yaklaşık 0.5 g protein içerir.
yeşil çay içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
yeşil çay için 1 su bardağı (240 ml), yaklaşık 0g karbonhidrat ve 0g yağ içerir.
yeşil çay kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 2 kaloriyle yeşil çay, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
yeşil çay yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 2 kalori yakmak, kabaca 1 dakika yürüyüş ya da 1 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.