นมพร่องมันเนยมีกี่แคลอรี่?

นมพร่องมันเนย ปริมาณ 1 ถ้วย (240 ml) มีประมาณ 83 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 8.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 12.2 กรัม และไขมัน 0.2 กรัม

นมพร่องมันเนย ปริมาณ 1 ถ้วย (240 ml) มีโปรตีนประมาณ 8.3 กรัม

นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย (240 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 12.2g และไขมัน 0.2g

ด้วยพลังงานประมาณ 83 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค นมพร่องมันเนย สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

การเผาผลาญประมาณ 83 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 19 นาที หรือวิ่งราว 7 นาที