Овощи
Сколько калорий в сладкий перец?
В сладкий перец — порция 1 средний (119 г) — около 37 калорий: 1.2 г белка, 7.2 г углеводов и 0.4 г жиров.
Сладкий перец — сочный хрустящий овощ с исключительно высоким содержанием витамина C и витамина A.
Калории
37
На порцию
1 средний (119 г)
в том числе сахара: 5g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 средний (119 г) | 37 | 1.2g | 7.2g | 0.4g |
| На 100 г | 31 | 1g | 6.1g | 0.3g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 37 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в сладкий перец по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в сладкий перец?
В сладкий перец — порция 1 средний (119 г) — около 37 калорий: 1.2 г белка, 7.2 г углеводов и 0.4 г жиров.
Сколько белка в сладкий перец?
В сладкий перец — порция 1 средний (119 г) — около 1.2 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит сладкий перец?
сладкий перец (1 средний (119 г)) содержит около 7.2 г углеводов и 0.4 г жиров.
Подходит ли сладкий перец для похудения?
В порции около 37 калорий, поэтому сладкий перец может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит сладкий перец?
Чтобы сжечь около 37 калорий, нужно примерно 9 минут ходьбы или 3 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.