Proteine
Câte calorii are o friptură de vită?
100 g vrăbioară gătită de o friptură de vită are aproximativ 244 de calorii, cu 27 g proteine, 0 g carbohidrați și 15 g grăsimi.
Friptura de vită este o sursă bogată de proteine complete, fier, zinc și vitamina B12.
Calorii
244
Per porție
100 g vrăbioară gătită
din care zaharuri: 0g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 100 g vrăbioară gătită | 244 | 27g | 0g | 15g |
| La 100 g | 244 | 27g | 0g | 15g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 244 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează o friptură de vită dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are o friptură de vită?
100 g vrăbioară gătită de o friptură de vită are aproximativ 244 de calorii, cu 27 g proteine, 0 g carbohidrați și 15 g grăsimi.
Câte proteine are o friptură de vită?
100 g vrăbioară gătită de o friptură de vită conține aproximativ 27 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține o friptură de vită?
100 g vrăbioară gătită de o friptură de vită conține aproximativ 0g de carbohidrați și 15g de grăsimi.
Este o friptură de vită bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 244 de calorii pe porție, o friptură de vită se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din o friptură de vită?
Arderea a aproximativ 244 de calorii necesită cam 57 minute de mers pe jos sau 20 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.