Băutură
Câte calorii are o bere?
1 doză (355 ml) de o bere are aproximativ 153 de calorii, cu 1.6 g proteine, 12.6 g carbohidrați și 0 g grăsimi.
Berea este o băutură alcoolică fermentată, obținută din cereale, care aduce calorii în principal din alcool și carbohidrați.
Calorii
153
Per porție
1 doză (355 ml)
din care zaharuri: 0g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 doză (355 ml) | 153 | 1.6g | 12.6g | 0g |
| La 100 g | 43 | 0.5g | 3.5g | 0g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 153 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează o bere dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are o bere?
1 doză (355 ml) de o bere are aproximativ 153 de calorii, cu 1.6 g proteine, 12.6 g carbohidrați și 0 g grăsimi.
Câte proteine are o bere?
1 doză (355 ml) de o bere conține aproximativ 1.6 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține o bere?
1 doză (355 ml) de o bere conține aproximativ 12.6g de carbohidrați și 0g de grăsimi.
Este o bere bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 153 de calorii pe porție, o bere se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din o bere?
Arderea a aproximativ 153 de calorii necesită cam 36 minute de mers pe jos sau 13 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.