Băutură
Câte calorii are un latte?
1 pahar grande (473 ml) de un latte are aproximativ 190 de calorii, cu 13 g proteine, 19 g carbohidrați și 7 g grăsimi.
Un latte este o băutură din espresso cu lapte spumat, care oferă proteine și calciu alături de o doză de cofeină.
Calorii
190
Per porție
1 pahar grande (473 ml)
din care zaharuri: 18g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 pahar grande (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| La 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 190 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează un latte dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are un latte?
1 pahar grande (473 ml) de un latte are aproximativ 190 de calorii, cu 13 g proteine, 19 g carbohidrați și 7 g grăsimi.
Câte proteine are un latte?
1 pahar grande (473 ml) de un latte conține aproximativ 13 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține un latte?
1 pahar grande (473 ml) de un latte conține aproximativ 19g de carbohidrați și 7g de grăsimi.
Este un latte bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 190 de calorii pe porție, un latte se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din un latte?
Arderea a aproximativ 190 de calorii necesită cam 44 minute de mers pe jos sau 16 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.