Snack
Hoeveel calorieën zitten er in een brownie?
1 stuk (56 g) een brownie bevat ongeveer 247 calorieën, met 3 g eiwitten, 35.8 g koolhydraten en 11 g vet.
Een brownie is een compact, smeuïg stukje chocoladegebak dat rijk is aan suiker, vet en koolhydraten.
Calorieën
247
Per portie
1 stuk (56 g)
waarvan suikers: 24g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 stuk (56 g) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| Per 100 g | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 247 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een brownie met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een brownie?
1 stuk (56 g) een brownie bevat ongeveer 247 calorieën, met 3 g eiwitten, 35.8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een brownie?
1 stuk (56 g) een brownie bevat ongeveer 3 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een brownie?
1 stuk (56 g) van een brownie bevat ongeveer 35.8g koolhydraten en 11g vet.
Is een brownie goed om af te vallen?
Met ongeveer 247 calorieën per portie past een brownie in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een brownie te verbranden?
Ongeveer 247 calorieën verbranden kost je zo'n 58 minuten wandelen of 21 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.