Proteine
Quante calorie ha la carne macinata di manzo?
la carne macinata di manzo (85 g cotti, 85% magra (85 g)) contiene circa 218 calorie, con 21.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
La carne macinata di manzo è una versatile carne rossa ricca di proteine, ferro e vitamina B12.
Calorie
218
Per porzione
85 g cotti, 85% magra (85 g)
di cui zuccheri: 0g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 85 g cotti, 85% magra (85 g) | 218 | 21.9g | 0g | 13.9g |
| Per 100 g | 256 | 26g | 0g | 16g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 218 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra la carne macinata di manzo con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha la carne macinata di manzo?
la carne macinata di manzo (85 g cotti, 85% magra (85 g)) contiene circa 218 calorie, con 21.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
Quante proteine ha la carne macinata di manzo?
la carne macinata di manzo (85 g cotti, 85% magra (85 g)) contiene circa 21.9 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in la carne macinata di manzo?
85 g cotti, 85% magra (85 g) di la carne macinata di manzo contiene circa 0 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
la carne macinata di manzo è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 218 calorie a porzione, la carne macinata di manzo può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire la carne macinata di manzo?
Per bruciare circa 218 calorie servono all'incirca 51 minuti di camminata o 18 minuti di corsa.
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