Piatto
Quante calorie ha un'insalata Caesar?
un'insalata Caesar (1 porzione (200 g)) contiene circa 330 calorie, con 9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Un'insalata Caesar mescola lattuga romana, crostini e parmigiano in un condimento cremoso all'aglio ricco di grassi.
Calorie
330
Per porzione
1 porzione (200 g)
di cui zuccheri: 3g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 porzione (200 g) | 330 | 9g | 12g | 28g |
| Per 100 g | 165 | 4.5g | 6g | 14g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 330 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un'insalata Caesar con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un'insalata Caesar?
un'insalata Caesar (1 porzione (200 g)) contiene circa 330 calorie, con 9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante proteine ha un'insalata Caesar?
un'insalata Caesar (1 porzione (200 g)) contiene circa 9 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un'insalata Caesar?
1 porzione (200 g) di un'insalata Caesar contiene circa 12 g di carboidrati e 28 g di grassi.
un'insalata Caesar è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 330 calorie a porzione, un'insalata Caesar può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un'insalata Caesar?
Per bruciare circa 330 calorie servono all'incirca 77 minuti di camminata o 27 minuti di corsa.
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