Piatto
Quante calorie ha un cheeseburger?
un cheeseburger (1 hamburger (150 g)) contiene circa 350 calorie, con 19 g di proteine, 32 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Un cheeseburger è un hamburger di manzo grigliato ricoperto di formaggio fuso e servito dentro un morbido panino.
Calorie
350
Per porzione
1 hamburger (150 g)
di cui zuccheri: 6g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 hamburger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Per 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 350 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un cheeseburger con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un cheeseburger?
un cheeseburger (1 hamburger (150 g)) contiene circa 350 calorie, con 19 g di proteine, 32 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Quante proteine ha un cheeseburger?
un cheeseburger (1 hamburger (150 g)) contiene circa 19 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un cheeseburger?
1 hamburger (150 g) di un cheeseburger contiene circa 32 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
un cheeseburger è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 350 calorie a porzione, un cheeseburger può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un cheeseburger?
Per bruciare circa 350 calorie servono all'incirca 82 minuti di camminata o 29 minuti di corsa.
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