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Bevanda

Quante calorie ha la cola?

la cola (1 lattina (355 ml)) contiene circa 140 calorie, con 0 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0 g di grassi.

La cola è una bevanda analcolica frizzante e contenente caffeina, aromatizzata alla noce di cola e dolcificata con zucchero o sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio.

Calorie

140

Per porzione
1 lattina (355 ml)

0g Proteine
39g Carboidrati
0g Grassi
0g Fibre

di cui zuccheri: 39g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 lattina (355 ml) 140 0g39g0g
Per 100 g 39 0g11g0g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 0% Carboidrati 100% Grassi 0%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 140 calorie:

🚶
33
min
Camminata
🏃
12
min
Corsa
🚴
15
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra la cola con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha la cola?

la cola (1 lattina (355 ml)) contiene circa 140 calorie, con 0 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante proteine ha la cola?

la cola (1 lattina (355 ml)) contiene circa 0 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in la cola?

1 lattina (355 ml) di la cola contiene circa 39 g di carboidrati e 0 g di grassi.

la cola è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 140 calorie a porzione, la cola può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire la cola?

Per bruciare circa 140 calorie servono all'incirca 33 minuti di camminata o 12 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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