Verdura
Quante calorie ha una carota?
una carota (1 media (61 g)) contiene circa 25 calorie, con 0.6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
La carota è un croccante ortaggio a radice di colore arancione, ricco di beta-carotene, che l'organismo converte in vitamina A.
Calorie
25
Per porzione
1 media (61 g)
di cui zuccheri: 2.9g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 media (61 g) | 25 | 0.6g | 5.8g | 0.1g |
| Per 100 g | 41 | 1g | 9.5g | 0.2g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 25 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra una carota con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha una carota?
una carota (1 media (61 g)) contiene circa 25 calorie, con 0.6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante proteine ha una carota?
una carota (1 media (61 g)) contiene circa 0.6 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in una carota?
1 media (61 g) di una carota contiene circa 5.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
una carota è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 25 calorie a porzione, una carota può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire una carota?
Per bruciare circa 25 calorie servono all'incirca 6 minuti di camminata o 2 minuti di corsa.
Alimenti correlati
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.