Produk susu
Berapa kalori dalam mentega?
1 sdm (14 g) mentega mengandung sekitar 100 kalori, dengan 0.1g protein, 0g karbohidrat, dan 11.4g lemak.
Mentega adalah lemak susu kaya rasa yang dibuat dengan mengaduk krim, banyak digunakan untuk memasak dan olesan.
Kalori
100
Per porsi
1 sdm (14 g)
di antaranya gula: 0g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 sdm (14 g) | 100 | 0.1g | 0g | 11.4g |
| Per 100 g | 714 | 0.7g | 0g | 81g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 100 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat mentega cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam mentega?
1 sdm (14 g) mentega mengandung sekitar 100 kalori, dengan 0.1g protein, 0g karbohidrat, dan 11.4g lemak.
Berapa protein dalam mentega?
1 sdm (14 g) mentega mengandung sekitar 0.1g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam mentega?
1 sdm (14 g) mentega mengandung sekitar 0g karbohidrat dan 11.4g lemak.
Apakah mentega baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 100 kalori per porsi, mentega bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar mentega?
Membakar sekitar 100 kalori membutuhkan kira-kira 23 menit berjalan kaki atau 8 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.