דילוג לתוכן
🥤

משקה

כמה קלוריות יש במשקה מוגז?

1 פחית (355 ml) של משקה מוגז מכילה כ-150 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 39 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.

משקה מוגז הוא משקה קל מוגז הממותק בסוכר או בסירופ, המספק פחמימות אך ללא רכיבים תזונתיים משמעותיים.

קלוריות

150

למנה
1 פחית (355 ml)

0g חלבון
39g פחמימות
0g שומן
0g סיבים

מתוכם סוכרים: 38g

מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.

קלוריות ומאקרו לפי כמות

כמות קלוריות חלבוןפחמימותשומן
1 פחית (355 ml) 150 0g39g0g
ל-100 g 42 0g11g0g

מהיכן מגיעות הקלוריות

שיעור הקלוריות מכל אבת מזון

חלבון 0% פחמימות 100% שומן 0%

לשרוף את זה

בערך כמה זמן לוקח לשרוף 150 קלוריות:

🚶
35
דק'
הליכה
🏃
12
דק'
ריצה
🚴
16
דק'
רכיבה על אופניים

הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.

תעדו משקה מוגז בתמונה אחת

דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.

שאלות נפוצות

כמה קלוריות יש במשקה מוגז?

1 פחית (355 ml) של משקה מוגז מכילה כ-150 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 39 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.

כמה חלבון יש במשקה מוגז?

1 פחית (355 ml) של משקה מוגז מכילה כ-0 גרם חלבון.

כמה פחמימות ושומן יש במשקה מוגז?

ב-1 פחית (355 ml) של משקה מוגז יש כ-39g פחמימות ו-0g שומן.

האם משקה מוגז טוב לירידה במשקל?

עם כ-150 קלוריות למנה, משקה מוגז יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.

כמה זמן לוקח לשרוף את משקה מוגז?

שריפת כ-150 קלוריות אורכת בערך 35 דקות הליכה או 12 דקות ריצה.

נכתב ומתוחזק על ידי צוות התזונה של LensNutra · נתוני תזונה: USDA FoodData Central

4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים

קבלו 3 ימי ניסיון בחינם

התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.