משקה
כמה קלוריות יש בקולה?
1 פחית (355 ml) של קולה מכילה כ-140 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 39 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.
קולה היא משקה קל מוגז המכיל קפאין, בטעם אגוז קולה וממותק בסוכר או בסירופ תירס עתיר פרוקטוז.
קלוריות
140
למנה
1 פחית (355 ml)
מתוכם סוכרים: 39g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 פחית (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| ל-100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 140 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו קולה בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בקולה?
1 פחית (355 ml) של קולה מכילה כ-140 קלוריות, עם 0 גרם חלבון, 39 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.
כמה חלבון יש בקולה?
1 פחית (355 ml) של קולה מכילה כ-0 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בקולה?
ב-1 פחית (355 ml) של קולה יש כ-39g פחמימות ו-0g שומן.
האם קולה טוב לירידה במשקל?
עם כ-140 קלוריות למנה, קולה יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את קולה?
שריפת כ-140 קלוריות אורכת בערך 33 דקות הליכה או 12 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.