דילוג לתוכן
🍷

משקה

כמה קלוריות יש ביין אדום?

1 כוס (147 ml) של יין אדום מכילה כ-125 קלוריות, עם 0.1 גרם חלבון, 3.8 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.

יין אדום הוא משקה מותסס מענבים המכיל אלכוהול ופוליפנולים נוגדי חמצון עם מעט מאוד סוכר שיורי.

קלוריות

125

למנה
1 כוס (147 ml)

0.1g חלבון
3.8g פחמימות
0g שומן
0g סיבים

מתוכם סוכרים: 0.9g

מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.

קלוריות ומאקרו לפי כמות

כמות קלוריות חלבוןפחמימותשומן
1 כוס (147 ml) 125 0.1g3.8g0g
ל-100 g 85 0.1g2.6g0g

מהיכן מגיעות הקלוריות

שיעור הקלוריות מכל אבת מזון

חלבון 3% פחמימות 97% שומן 0%

לשרוף את זה

בערך כמה זמן לוקח לשרוף 125 קלוריות:

🚶
29
דק'
הליכה
🏃
10
דק'
ריצה
🚴
14
דק'
רכיבה על אופניים

הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.

תעדו יין אדום בתמונה אחת

דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.

שאלות נפוצות

כמה קלוריות יש ביין אדום?

1 כוס (147 ml) של יין אדום מכילה כ-125 קלוריות, עם 0.1 גרם חלבון, 3.8 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן.

כמה חלבון יש ביין אדום?

1 כוס (147 ml) של יין אדום מכילה כ-0.1 גרם חלבון.

כמה פחמימות ושומן יש ביין אדום?

ב-1 כוס (147 ml) של יין אדום יש כ-3.8g פחמימות ו-0g שומן.

האם יין אדום טוב לירידה במשקל?

עם כ-125 קלוריות למנה, יין אדום יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.

כמה זמן לוקח לשרוף את יין אדום?

שריפת כ-125 קלוריות אורכת בערך 29 דקות הליכה או 10 דקות ריצה.

נכתב ומתוחזק על ידי צוות התזונה של LensNutra · נתוני תזונה: USDA FoodData Central

4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים

קבלו 3 ימי ניסיון בחינם

התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.