משקה
כמה קלוריות יש בקפוצ'ינו?
1 גרנדה (473 ml) של קפוצ'ינו מכילה כ-120 קלוריות, עם 8 גרם חלבון, 12 גרם פחמימות ו-4 גרם שומן.
קפוצ'ינו הוא משקה אספרסו עם קצף חלב מעליו, קליל יותר מלאטה עם חלבון מהחלב.
קלוריות
120
למנה
1 גרנדה (473 ml)
מתוכם סוכרים: 10g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 גרנדה (473 ml) | 120 | 8g | 12g | 4g |
| ל-100 g | 25 | 1.7g | 2.5g | 0.8g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 120 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו קפוצ'ינו בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בקפוצ'ינו?
1 גרנדה (473 ml) של קפוצ'ינו מכילה כ-120 קלוריות, עם 8 גרם חלבון, 12 גרם פחמימות ו-4 גרם שומן.
כמה חלבון יש בקפוצ'ינו?
1 גרנדה (473 ml) של קפוצ'ינו מכילה כ-8 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בקפוצ'ינו?
ב-1 גרנדה (473 ml) של קפוצ'ינו יש כ-12g פחמימות ו-4g שומן.
האם קפוצ'ינו טוב לירידה במשקל?
עם כ-120 קלוריות למנה, קפוצ'ינו יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את קפוצ'ינו?
שריפת כ-120 קלוריות אורכת בערך 28 דקות הליכה או 10 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.