חטיף
כמה קלוריות יש בעוגת גבינה?
1 פרוסה (125 g) של עוגת גבינה מכילה כ-401 קלוריות, עם 6.9 גרם חלבון, 31.9 גרם פחמימות ו-28.1 גרם שומן.
עוגת גבינה היא קינוח עשיר המיוצר מגבינת שמנת ממותקת וביצים על בסיס פירורי ביסקוויט.
קלוריות
401
למנה
1 פרוסה (125 g)
מתוכם סוכרים: 27.5g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 פרוסה (125 g) | 401 | 6.9g | 31.9g | 28.1g |
| ל-100 g | 321 | 5.5g | 26g | 22g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 401 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו עוגת גבינה בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בעוגת גבינה?
1 פרוסה (125 g) של עוגת גבינה מכילה כ-401 קלוריות, עם 6.9 גרם חלבון, 31.9 גרם פחמימות ו-28.1 גרם שומן.
כמה חלבון יש בעוגת גבינה?
1 פרוסה (125 g) של עוגת גבינה מכילה כ-6.9 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בעוגת גבינה?
ב-1 פרוסה (125 g) של עוגת גבינה יש כ-31.9g פחמימות ו-28.1g שומן.
האם עוגת גבינה טוב לירידה במשקל?
עם כ-401 קלוריות למנה, עוגת גבינה יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את עוגת גבינה?
שריפת כ-401 קלוריות אורכת בערך 94 דקות הליכה או 33 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.