חטיף
כמה קלוריות יש בטבעות בצל?
1 מנה, ~8 טבעות (80 g) של טבעות בצל מכילה כ-329 קלוריות, עם 4.3 גרם חלבון, 30.4 גרם פחמימות ו-20.8 גרם שומן.
טבעות בצל הן פרוסות בצל בציפוי בלילה מתובל המטוגנות בשמן עמוק עד להזהבה ופריכות.
קלוריות
329
למנה
1 מנה, ~8 טבעות (80 g)
מתוכם סוכרים: 4g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 מנה, ~8 טבעות (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| ל-100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 329 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו טבעות בצל בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בטבעות בצל?
1 מנה, ~8 טבעות (80 g) של טבעות בצל מכילה כ-329 קלוריות, עם 4.3 גרם חלבון, 30.4 גרם פחמימות ו-20.8 גרם שומן.
כמה חלבון יש בטבעות בצל?
1 מנה, ~8 טבעות (80 g) של טבעות בצל מכילה כ-4.3 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בטבעות בצל?
ב-1 מנה, ~8 טבעות (80 g) של טבעות בצל יש כ-30.4g פחמימות ו-20.8g שומן.
האם טבעות בצל טוב לירידה במשקל?
עם כ-329 קלוריות למנה, טבעות בצל יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את טבעות בצל?
שריפת כ-329 קלוריות אורכת בערך 77 דקות הליכה או 27 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.