Proteína
¿Cuántas calorías tiene el pavo molido?
3 oz cocido (85 g) de el pavo molido tiene unas 170 calorías, con 21 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 9.4 g de grasa.
El pavo molido es una carne de ave picada y magra que aporta proteína de alta calidad y menos grasa saturada que la de res.
Calorías
170
Por ración
3 oz cocido (85 g)
de los cuales azúcares: 0g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 3 oz cocido (85 g) | 170 | 21g | 0g | 9.4g |
| Por 100 g | 200 | 25g | 0g | 11g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 170 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el pavo molido con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el pavo molido?
3 oz cocido (85 g) de el pavo molido tiene unas 170 calorías, con 21 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 9.4 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el pavo molido?
3 oz cocido (85 g) de el pavo molido contiene unos 21 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el pavo molido?
3 oz cocido (85 g) de el pavo molido contiene unos 0 g de carbohidratos y 9.4 g de grasa.
¿Es el pavo molido una buena opción para adelgazar?
Con unas 170 calorías por porción, el pavo molido puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el pavo molido?
Quemar unas 170 calorías requiere aproximadamente 40 minutos caminando o 14 minutos corriendo.
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