Cereal
¿Cuántas calorías tiene la pasta?
1 taza cocida (140 g) de la pasta tiene unas 220 calorías, con 8.1 g de proteína, 43.2 g de carbohidratos y 1.3 g de grasa.
La pasta es un alimento básico a base de trigo, buena fuente de carbohidratos que aporta energía.
Calorías
220
Por ración
1 taza cocida (140 g)
de los cuales azúcares: 0.8g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 taza cocida (140 g) | 220 | 8.1g | 43.2g | 1.3g |
| Por 100 g | 157 | 5.8g | 31g | 0.9g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 220 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra la pasta con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene la pasta?
1 taza cocida (140 g) de la pasta tiene unas 220 calorías, con 8.1 g de proteína, 43.2 g de carbohidratos y 1.3 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene la pasta?
1 taza cocida (140 g) de la pasta contiene unos 8.1 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene la pasta?
1 taza cocida (140 g) de la pasta contiene unos 43.2 g de carbohidratos y 1.3 g de grasa.
¿Es la pasta una buena opción para adelgazar?
Con unas 220 calorías por porción, la pasta puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar la pasta?
Quemar unas 220 calorías requiere aproximadamente 51 minutos caminando o 18 minutos corriendo.
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