Proteína
¿Cuántas calorías tiene los huevos revueltos?
2 huevos (122 g) de los huevos revueltos tiene unas 182 calorías, con 12.2 g de proteína, 2.4 g de carbohidratos y 13.3 g de grasa.
Los huevos revueltos son huevos batidos cocinados en la sartén, que aportan proteína completa junto con colina y vitamina D.
Calorías
182
Por ración
2 huevos (122 g)
de los cuales azúcares: 1.9g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 2 huevos (122 g) | 182 | 12.2g | 2.4g | 13.3g |
| Por 100 g | 149 | 10g | 2g | 11g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 182 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra los huevos revueltos con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene los huevos revueltos?
2 huevos (122 g) de los huevos revueltos tiene unas 182 calorías, con 12.2 g de proteína, 2.4 g de carbohidratos y 13.3 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene los huevos revueltos?
2 huevos (122 g) de los huevos revueltos contiene unos 12.2 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene los huevos revueltos?
2 huevos (122 g) de los huevos revueltos contiene unos 2.4 g de carbohidratos y 13.3 g de grasa.
¿Es los huevos revueltos una buena opción para adelgazar?
Con unas 182 calorías por porción, los huevos revueltos puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar los huevos revueltos?
Quemar unas 182 calorías requiere aproximadamente 42 minutos caminando o 15 minutos corriendo.
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