Fruta
¿Cuántas calorías tiene un albaricoque?
1 mediano (35 g) de un albaricoque tiene unas 17 calorías, con 0.5 g de proteína, 3.9 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
El albaricoque es una pequeña fruta de hueso dorada, rica en vitamina A, vitamina C y potasio.
Calorías
17
Por ración
1 mediano (35 g)
de los cuales azúcares: 3.2g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 mediano (35 g) | 17 | 0.5g | 3.9g | 0.1g |
| Por 100 g | 49 | 1.4g | 11g | 0.3g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 17 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra un albaricoque con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un albaricoque?
1 mediano (35 g) de un albaricoque tiene unas 17 calorías, con 0.5 g de proteína, 3.9 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene un albaricoque?
1 mediano (35 g) de un albaricoque contiene unos 0.5 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene un albaricoque?
1 mediano (35 g) de un albaricoque contiene unos 3.9 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
¿Es un albaricoque una buena opción para adelgazar?
Con unas 17 calorías por porción, un albaricoque puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar un albaricoque?
Quemar unas 17 calorías requiere aproximadamente 4 minutos caminando o 1 minutos corriendo.
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