Mahlzeit
Wie viele Kalorien hat Ramen?
1 Schüssel (450 g) von Ramen hat etwa 480 Kalorien, mit 21 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.
Ramen ist eine japanische Nudelsuppe, die in herzhafter Brühe mit Schweinefleisch, Ei und Frühlingszwiebeln serviert wird.
Kalorien
480
Pro Portion
1 Schüssel (450 g)
davon Zucker: 4g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Schüssel (450 g) | 480 | 21g | 62g | 16g |
| Pro 100 g | 107 | 4.7g | 14g | 3.6g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 480 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Ramen mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Ramen?
1 Schüssel (450 g) von Ramen hat etwa 480 Kalorien, mit 21 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Ramen?
1 Schüssel (450 g) von Ramen enthält etwa 21 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Ramen?
1 Schüssel (450 g) von Ramen enthält etwa 62 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Ist Ramen gut zum Abnehmen?
Mit rund 480 Kalorien pro Portion kann Ramen Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Ramen wieder zu verbrennen?
Um etwa 480 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 112 Minuten Gehen oder 40 Minuten Laufen.
4.9 · Beliebt bei 500,000+ Menschen
Sichere dir deine 3 Tage kostenlos
Scanne deine Mahlzeiten in Sekunden. Keine Werbung, jederzeit kündbar.