Mahlzeit
Wie viele Kalorien hat ein Cheeseburger?
1 Burger (150 g) von ein Cheeseburger hat etwa 350 Kalorien, mit 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydraten und 16.5 g Fett.
Ein Cheeseburger ist ein gegrilltes Rindfleisch-Pattie mit geschmolzenem Käse, serviert in einem weichen Brötchen.
Kalorien
350
Pro Portion
1 Burger (150 g)
davon Zucker: 6g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Pro 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 350 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
ein Cheeseburger mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Cheeseburger?
1 Burger (150 g) von ein Cheeseburger hat etwa 350 Kalorien, mit 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydraten und 16.5 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat ein Cheeseburger?
1 Burger (150 g) von ein Cheeseburger enthält etwa 19 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in ein Cheeseburger?
1 Burger (150 g) von ein Cheeseburger enthält etwa 32 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Ist ein Cheeseburger gut zum Abnehmen?
Mit rund 350 Kalorien pro Portion kann ein Cheeseburger Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, ein Cheeseburger wieder zu verbrennen?
Um etwa 350 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 82 Minuten Gehen oder 29 Minuten Laufen.
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