Dənli
Ağ düyü neçə kaloridir?
1 stəkan bişmiş (158 q) Ağ düyü təxminən 205 kalori, 4.3q zülal, 45q karbohidrat və 0.4q yağ ehtiva edir.
Ağ düyü tez həzm olunan karbohidrat mənbəyidir və demək olar ki, hər şeylə uyğun gəlir.
Kalori
205
Porsiya başına
1 stəkan bişmiş (158 q)
bunun şəkəri: 0.1g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 stəkan bişmiş (158 q) | 205 | 4.3g | 45g | 0.4g |
| Hər 100 q | 130 | 2.7g | 28g | 0.3g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
205 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
Ağ düyü bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
Ağ düyü neçə kaloridir?
1 stəkan bişmiş (158 q) Ağ düyü təxminən 205 kalori, 4.3q zülal, 45q karbohidrat və 0.4q yağ ehtiva edir.
Ağ düyü nə qədər zülal ehtiva edir?
1 stəkan bişmiş (158 q) Ağ düyü təxminən 4.3q zülal ehtiva edir.
Ağ düyü tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
Ağ düyü porsiyası (1 stəkan bişmiş (158 q)) təxminən 45 q karbohidrat və 0.4 q yağ ehtiva edir.
Ağ düyü arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 205 kalori olan Ağ düyü gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
Ağ düyü yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 205 kalori yandırmaq üçün təxminən 48 dəqiqə yeriş və ya 17 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.