Напій
Скільки калорій у кола?
1 банка (355 мл) кола містить близько 140 калорій, 0 г білка, 39 г вуглеводів і 0 г жиру.
Кола — це газований напій із кофеїном, ароматизований горіхом коли та підсолоджений цукром чи кукурудзяним сиропом із високим вмістом фруктози.
Калорії
140
На порцію
1 банка (355 мл)
з них цукрів: 39g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 банка (355 мл) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| На 100 г | 39 | 0g | 11g | 0g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 140 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть кола одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у кола?
1 банка (355 мл) кола містить близько 140 калорій, 0 г білка, 39 г вуглеводів і 0 г жиру.
Скільки білка у кола?
1 банка (355 мл) кола містить близько 0 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить кола?
1 банка (355 мл) кола містить близько 39 г вуглеводів і 0 г жиру.
Чи підходить кола для схуднення?
Маючи близько 140 калорій на порцію, кола може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити кола?
Щоб спалити близько 140 калорій, потрібно приблизно 33 хвилин ходьби або 12 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.