Білок
Скільки калорій у бекон?
2 обсмажені скибочки (16 г) бекон містить близько 86 калорій, 5.8 г білка, 0.2 г вуглеводів і 6.8 г жиру.
Бекон — це в'ялений копчений свинячий продукт із високим вмістом жиру, що додає стравам солоного пікантного смаку.
Калорії
86
На порцію
2 обсмажені скибочки (16 г)
з них цукрів: 0g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 2 обсмажені скибочки (16 г) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| На 100 г | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 86 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть бекон одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у бекон?
2 обсмажені скибочки (16 г) бекон містить близько 86 калорій, 5.8 г білка, 0.2 г вуглеводів і 6.8 г жиру.
Скільки білка у бекон?
2 обсмажені скибочки (16 г) бекон містить близько 5.8 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить бекон?
2 обсмажені скибочки (16 г) бекон містить близько 0.2 г вуглеводів і 6.8 г жиру.
Чи підходить бекон для схуднення?
Маючи близько 86 калорій на порцію, бекон може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити бекон?
Щоб спалити близько 86 калорій, потрібно приблизно 20 хвилин ходьби або 7 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.