เครื่องดื่ม
ลาเต้มีกี่แคลอรี่?
ลาเต้ ปริมาณ 1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml) มีประมาณ 190 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 13 กรัม คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ลาเต้เป็นเครื่องดื่มเอสเพรสโซที่ผสมกับนมสตีม ให้โปรตีนและแคลเซียมพร้อมคาเฟอีนหนึ่งช็อต
แคลอรี่
190
ต่อหน่วยบริโภค
1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml)
โดยเป็นน้ำตาล: 18g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| ต่อ 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 190 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกลาเต้ด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
ลาเต้มีกี่แคลอรี่?
ลาเต้ ปริมาณ 1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml) มีประมาณ 190 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 13 กรัม คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ลาเต้มีโปรตีนเท่าไร?
ลาเต้ ปริมาณ 1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml) มีโปรตีนประมาณ 13 กรัม
ลาเต้ มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
ลาเต้ 1 แก้วขนาดกรานเด (473 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 19g และไขมัน 7g
ลาเต้ เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 190 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค ลาเต้ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ ลาเต้?
การเผาผลาญประมาณ 190 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 44 นาที หรือวิ่งราว 16 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้