Перейти к содержимому
🥤

Напитки

Сколько калорий в газировка?

В газировка — порция 1 банка (355 мл) — около 150 калорий: 0 г белка, 39 г углеводов и 0 г жиров.

Газировка — это газированный безалкогольный напиток, подслащённый сахаром или сиропом, дающий углеводы, но не значимые питательные вещества.

Калории

150

На порцию
1 банка (355 мл)

0g Белки
39g Углеводы
0g Жиры
0g Клетчатка

в том числе сахара: 38g

Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.

Калории и БЖУ по количеству

Количество Калории БелкиУглеводыЖиры
1 банка (355 мл) 150 0g39g0g
На 100 г 42 0g11g0g

Откуда берутся калории

Доля калорий от каждого макронутриента

Белки 0% Углеводы 100% Жиры 0%

Сожгите калории

Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 150 калорий:

🚶
35
мин
Ходьба
🏃
12
мин
Бег
🚴
16
мин
Велосипед

Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.

Считайте калории в газировка по одному фото

Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в газировка?

В газировка — порция 1 банка (355 мл) — около 150 калорий: 0 г белка, 39 г углеводов и 0 г жиров.

Сколько белка в газировка?

В газировка — порция 1 банка (355 мл) — около 0 г белка.

Сколько углеводов и жиров содержит газировка?

газировка (1 банка (355 мл)) содержит около 39 г углеводов и 0 г жиров.

Подходит ли газировка для похудения?

В порции около 150 калорий, поэтому газировка может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.

Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит газировка?

Чтобы сжечь около 150 калорий, нужно примерно 35 минут ходьбы или 12 минут бега.

Подготовлено и поддерживается командой нутрициологов LensNutra · Данные о питании: USDA FoodData Central

4.9 · Нравится 500,000+ пользователям

Заберите 3 дня бесплатно

Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.